top of page

Lielāko daļu savas dzīves nodarbojos ar sportu un esmu ar to ļoti aizrāvies. Es apvienoju savu triatlona dzīvi - peldēšanu, skriešanu un riteņbraukšanu ar darbu un ģimeni. Es domāju, ka jums ir līdzīgs stāsts. Pirms vairāk kā desmit gadiem es kļuvu par divu bērnu tēvu (un vēl man ir suns), tāpēc darbs un ģimenes dzīve liek optimizēt treniņu plānus, lai varētu sasniegt labus rezultātus ar mazāku patērēto laiku, kas pavadīts treniņos. Panākumi amatieru sportā ir iespējami nevis trenējoties vairāk, bet trenējoties gudrāk.

 

Es veicu savu pirmo IRONMAN 2016. gadā - Ironman KALAMAR 10 stundās un 04 minūtēs. Kopš tā laika es sāku plānot kā pieviekt IRONMAN distanci ātrāk par 10 stundām. Lai to izdarītu, man vajadzēja vairākus mēģinājumus, bet pēc treniņu grafika optimizācijas un darba un ģimenes sabalansēšanas ar treniņu grafiku es varēju sasniegt savu mērķi 2019. gada Challange ROTH veicot 9:36.

 

Pa ceļam uz zem 10 stundu IRONMAN esmu finišējis uz goda pjedestāla Latvijas čempionāta olimpiskajā distancē (sudrabs kopvērtējumā) un ieguvis goda pjedestālus un uzvaras Latvijas un Baltijas triatlona sacensībās.

 

Papildus triatlonam es piedalos skriešanas sacīkstēs, un, mēģinot sesniegt zem 10 stundu IRONMAN, esmu noskrējis maratonu zem 3 stundām. Mans labākais laiks 2:53 tika sasniegts divas reizes Rīgas maratonā.

 

Un tāpēc es sāku nodarboties ar TRI RUN PRO - vēlos dalīties savās zināšanās, lai palīdzētu jums sasniegt jūsu triatlona un skriešanas mērķus un izbaudīt treniņus, trenējoties kā PRO amatieris no 1. treniņu dienas.

 

Man ir Latvijas triatlona trenera licence un cieši sadarbojos ar Latvijas Triatlona federāciju.

bottom of page